Proteini

Proteini su osnovni gradivni materijal mišića i ključni su za oporavak, rast i održavanje mišićnog tkiva. Iako ih unosimo hranom, dodaci proteina u obliku praha postali su praktičan i učinkovit način za osiguravanje optimalnog unosa, osobito kod aktivnih osoba i sportaša. Proteinski shakeovi pomažu ubrzati oporavak nakon treninga, podržavaju izgradnju mišićne mase te doprinose boljoj tjelesnoj kompoziciji, bez potrebe za složenim pripremama obroka.